— Таке явище називається міоклонія засинання. Небезпеки вона, як правило, не становить. Ця реакція організму пов'язана з тим, що при переході від фази неспання до фази сну змінюється активність різних відділів нервової системи.12 Грудня. 2021р.
Чому я здригаюся, коли засинаю?
М'язи розслабляються, звичайно, нормально, але мозок плутається. На мить йому здається, що ти падаєш. У відповідь мозок змушує ваші м'язи напружуватися, щоб «зловити себе» перед падінням , і це змушує ваше тіло смикатися.
Як позбутися здригання при засинанні?
Специфічного лікування нічних здригань не існує. Медикаменти застосовуються лише за патологічної формі парасомнії. Під керівництвом невролога пацієнтам проводиться етіопатогенетична терапія основного захворювання, що спричинило неприємні рухові симптоми.