Як правильно ходити з паличкою?
Як стати з палицею?
- Тримайте тростину з боку здорової ноги.
- Сядьте ближче до краю стільця. Візьміться за підлокітник або обіпріться про сидіння.
- Перенесіть вагу тіла на руки.
- Травмовану ногу подайте трохи вперед.
- Встаньте на здорову ногу.
Як правильно тримати тростину під час ходьби?
Як правильно тримати тростину Згідно з рекомендаціями лікарів-травматологів тростину потрібно носити в руці, протилежній травмованій або ослабленій нозі – Тільки в цьому випадку навантаження розподіляється правильно. Тобто, якщо у вас травмована ліва нога, то тростину слід тримати у правій руці.