Обов'язково потрібно використовувати спеціальні полівітамінні комплекси для вагітних і жінок, які годують, які також сприяють поліпшенню лактації. Вони покращать якість молока та збільшать його кількість: Чай Хіпп для матерів-годувальниць. Апілак по 0,01 під язик і розсмоктувати.26 лист. 2019р.
Що потрібно пити, щоб було багато молока?
Дуже добре безпосередньо перед годуванням випити гарячий свіжозаварений зелений чай (можна з молоком), сік, будь-який кисломолочний напій. Прекрасно стимулюють лактацію різні лактогенні напої. Наприклад, збільшує вироблення молока сік чорної смородини, сироп із волоських горіхів.
Що пити для грудного молока?
Спеціалізоване харчування, що стимулює лактацію:
- Молочні суміші (Фемілак, Енфа-мама, Лактаміл, Олімпік, Нан «мама і я», Нутріміл мама);
- Соки, чаї та інші напої для тих, хто годує;
- Біологічно активні добавки – БАДи (Апілактін);
- Вітамінні комплекси (Гендевіт, Матерна, Центрум).
- Лактогонний чай