Приготувати сік зі свіжої моркви (можна використовувати соковитискач або віджимати натерту на тертці морква через марлю). Пити протягом 1 місяця 3 рази на день за півгодини до їди або через 1,5 години після їжі по 0,5 склянки соку з невеликою кількістю вершків.5 лип. 2018 р.
Скільки потрібно їсти моркви для покращення зору?
Щоб отримати необхідну кількість корисних елементів з ягід, потрібно з'їдати їх приблизно 2-2,5 кг на день, моркви. півкіло.
Чи можна морквою покращити зір?
Морква багата великою кількістю бета-каротину та вітаміну А, який корисний для очей і є неймовірним джерелом очних вітамінів, що перешкоджають дегенерації жовтої плями та розвитку катаракти..