Як користуватися сауною для обличчя?
У резервуар з водою можна додати не тільки воду, але й ефірні олії (хоча ми все ж таки не рекомендуємо так робити, тому що вони дуже алергенні). Потрібно почекати кілька хвилин, поки пара наповнить маску і опустити в неї обличчя на 5-10 хвилин. (багато чаші вимикаються автоматично).
Як правильно сауна?
Правила відвідування сауни
- Виділіть для сауни щонайменше 1,5 год.
- Залишіть одяг у роздягальні. …
- Спочатку приймають душ. …
- Зайдіть у парилку по першому колу. …
- Виходьте з кімнати відразу, як тільки відчуєте дискомфорт. …
- Зайдіть у лазню знову. …
- Повторіть цикл стільки разів, скільки хочеться.