Що дуже впливає на серце?
По-перше, необхідно відмовитися від згубних звичок, а саме куріння, спиртних напоїв. Ми часто недооцінюємо їх шкоду, проте багато органної дисфункції розвивається саме на їх тлі, коли ми нехтуємо порадами лікарів.
Що перевантажує серце?
Надмірне вживання напоїв, які збуджують нервову систему. Кава, енергетики, міцний чорний чай збільшують частоту серцевих скорочень. Серце перевантажується та швидко зношується.