Як відволікти себе від болю?
7 незвичайних способів притупити біль
- Тримайте під рукою флакон з духами Приємний аромат солодкого парфуму може підбадьорити, в принципі, будь-якого з нас, але куди кориснішим він тому, хто в цю хвилину відчуває біль. …
- Вилаяйтеся …
- Погляньте на шедевр…
- Схрестіть руки.
- Слухайте музику …
- Закохайтеся …
- Доторкніться до хворого місця
Як вгамувати біль у душі?
Щире співпереживання може полегшити «душевні муки». Якщо при розмові з'ясується, що душевний біль виник нещодавно, цілком пояснюється зовнішніми причинами (є реальна втрата чогось чи когось значущого), то слід відволікти розмовою, спробувати вкласти поспати, відпочинок і сон повинні принести полегшення.