Як знизити тиск за 2 хвилини без таблеток?
2.Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. Можна потримати під струменем холодної води руки до передпліч, поплескати в обличчя, змочити серветки бавовняні і прикласти їх до щитовидної залози і сонячного сплетення.
Чим збити тиск якщо немає таблеток?
Як знизити тиск без таблеток
- Глибоке дихання Глибоке спокійне дихання знижує рівень стресу, що впливає на високе тиск. …
- Холодні компреси для рук Буквально на кілька хвилин опустіть руки в холодну воду. …
- Гаряча ванна для рук або ніг.
- Мятний чай …
- Валеріана