Спазм м'язів голови Для усунення спазму і болю можна випити аспірин, що знеболює таблетку на зразок Ібупрофену, знеболюючий лікарський препарат у вигляді порошку (наприклад, Німесил). Забезпечте собі спокій. Можете спробувати натискати на тригерні точки, розім'яти мочки вух.12 січ. 2021р.
Як зняти неврологічний спазм?
Міорелаксанти для зняття спазмів м'язів є препаратами першого ряду. Також показані фізіотерапевтичні аналгетичні процедури, компреси з розчином димексиду, тримекаїну та гідрокортизону. Застосування мазей зігрівають при спазмах поперекових м'язів досить ефективно.
Як зняти напругу м'язів шиї та голови?
Нахиляй голову вперед, назад, праворуч і ліворуч, повільно змінюючи положення голови і розтягуючи м'язи шиї. У кожному положенні зафіксуй голову 30 секунд. Усього зроби по 5 нахилів у кожну сторону.